勉強が続かない中高生必見！集中力を切らさず長時間学習する秘訣とは？
ichiro集中力が続かないのは普通のこと
「勉強がすぐ飽きる」「集中力が切れる」「眠たくなる」……こんな悩みを抱えている中高生はとても多いです。宇都宮の英語専門塾にも、最初はこうした悩みを持って入塾する生徒が数多くいます。
ポモドーロ・テクニックで勉強効率を最大化！
そこでおすすめしたいのが、「25分勉強＋5分休憩」を繰り返す学習法、いわゆる『ポモドーロ・テクニック』です。どんなにキリが悪くても25分で勉強を止めて休憩。短時間に集中することで、集中力が持続しやすくなり、結果的に長時間勉強できるようになります。
実際に取り入れた生徒の声
宇都宮にある当英語専門塾の中高生対象のクラスでは、この方法を取り入れたところ、学習時間が大幅に伸びたという声も。オンラインでの指導でも、この集中法は非常に効果的だと好評です。
なぜこの方法が効果的なのか？
人間の集中力は無限ではありません。だからこそ、意識的に区切りをつけてあげることが重要です。25分間という短い時間に全集中し、その後5分の休憩でリフレッシュ。これを4セット繰り返した後に、15〜30分程度の長めの休憩を入れると、さらに効率的です。
夏期講習で試す絶好のチャンス！
この勉強法は、当塾の夏期講習（中高生対象）でも積極的に導入しています。大学入試を見据えた指導においても、「集中できない」という悩みに対して具体的な対応策を提供しています。
経験豊富なプロ講師が徹底サポート
当塾では、英語指導歴豊富なプロ講師が、生徒一人ひとりにあった学習法をアドバイスしています。勉強方法に悩む生徒や、やる気が出ないと感じている生徒も、無理なく成績アップを目指せる環境が整っています。
無料体験3回で試してみよう！
宇都宮にある当英語専門塾では、現在「無料体験3回」キャンペーンを実施中です。夏期講習や通常授業の中で、実際にこの集中法を試していただくことも可能です。オンラインでの体験参加もOKです！
勉強を続けられる工夫こそが成績UPの鍵
勉強を長く続けられる人は、才能ではなく“工夫”で差をつけています。あなたも今すぐ「25分勉強＋5分休憩」を取り入れて、学びの質を劇的に高めてみませんか？
まとめ
行動すれば未来は変わる！ 「集中できない」「続かない」と悩むのはもう終わりにしましょう。今日から取り入れられる学習法で、未来の自分を変えるきっかけをつかみましょう。
