【悩む前に動け】行動しない人ほど悩みが深くなる理由とは？英語学習にも通じるマインドセット

「悩みがあること」は悪いことじゃない

悩みって、誰にでもありますよね。
どんなにポジティブな人でも、人生のどこかで必ず何かに悩む瞬間があります。

• 仕事のこと
• 人間関係
• お金や将来のこと
• 自分の性格や能力への不安

悩みの“内容”は人それぞれですが、悩みがある＝人間らしさの証拠です。

「悩む人」と「悩まない人」の決定的な違い

ここで少し視点を変えてみましょう。
あなたの周りにいる人を思い出してください。

✔ いつも何かに悩んでいて前に進めない人
✔ サクサク行動して、ミスしてもあまり落ち込まない人

この2タイプの違いは、才能でも頭の良さでもありません。
決定的な差は、**「行動するか、しないか」**なんです。

行動しないから、悩む。

悩みが深くなる最大の原因は、「行動していない」こと。
頭の中でグルグル考えても、現実は1ミリも動きません。

「とりあえずやってみる」
この一歩が、悩みを半分にしてくれることがあります。

「やらずに後悔」より、「やって後悔」の方が、何倍も前進しています。
失敗から学べるし、次のアクションが見えるようになります。

自分に特別な力がないなら、動くしかない

「自分には才能がないから」
「向いてないかもしれないから」

そう思って足が止まる人は多いです。
でも、そもそも“特別な力”なんて、ほとんどの人にはありません。

だからこそ、動いてみるしかないんです。
何かを始めれば、少しずつ自信も生まれ、道が開けていきます。

英語の勉強も同じ。悩んだら音読せよ！

ここまで人生全般の話をしてきましたが、結局、英語も同じなんですよね（笑）

• 「なかなか話せるようにならない」
• 「リスニングができない」
• 「モチベーションが続かない」

こういった悩みも、とりあえず「声に出して読む」ことからスタートすればいい。

何も考えず、まずは英語の文章を10分間、声に出して読んでみる。
たったそれだけで、気持ちが前向きになったり、集中力が戻ってきたりします。

まとめ｜悩んで止まるくらいなら、動いて変わろう

• 悩むことは悪くない。でも、動かないと何も変わらない。
• どんなに小さなことでもいい。動き出すことが答えを連れてくる。
• 英語の勉強でも、人生でも、まずは「10分やってみる」から始めよう。

今日、あなたは何に悩んでいますか？
そして、その悩みに対して、どんな行動を起こせそうですか？