【英語学習は毎日コツコツ派が勝つ】短期集中より継続が圧倒的に効果的な理由

英語力は“スキル”だから、運動と同じくトレーニングが必要

英語を「話す」「聞く」といったスキルは、知識ではなく**“運動的な能力”**に近い側面があります。
たとえば体育の授業で少しサッカーをしたくらいで、プロのように上達することはありませんよね？
英語もまったく同じです。

• 単語や文法を「知っている」だけでは話せない
• リスニングも「知識」より「慣れ」が重要

つまり、英語を自由に使えるようになるには、日々の反復練習が不可欠なのです。

集中より「毎日少しずつ」の方が絶対に伸びる！

よくある質問として、
「週末にまとめてやる方が効率的では？」
という声があります。

しかしこれは、英語に限らずスキル習得の世界ではほぼ通用しません。

◆ なぜ週末まとめ学習は効果が薄いのか？

• 一度覚えたことを忘れてしまう間隔が長い
• 学習と学習の“感覚の間”が空くと脳が定着しにくい
• 瞬発力や反応速度が育ちにくい

◆ 毎日30分でも、効果は積み重なる

音読やシャドーイングを毎日続けることで、反射的に英語が出るようになる

英文構造に慣れ、読解スピードもアップ

少しの時間でも「継続」が習慣をつくる

英語は「記憶型」ではなく「運動型」の学習

数学や歴史のように、知識を一度インプットすればある程度定着する科目と違って、英語は**“筋トレ型”**の教科です。

• 話す→筋肉の記憶が必要
• 聞く→音に反応する耳を育てる
• 書く→英語の語順を反復して定着
• 読む→語順と構造に慣れることでスピードアップ

すべて「使う」ことで力が身についていきます。

【結論】英語学習は“毎日”やる人が最終的に勝つ！

英語学習で成功するかどうかは、才能でもセンスでもありません。
決め手は**「毎日やるかどうか」**だけです。

• 最初は1日15分でもOK
• 通勤通学のスキマ時間に英単語アプリを使う
• 朝起きて1文音読してみる

このような小さな積み重ねが、半年後には圧倒的な差になります。